休む日があってもいいじゃない

プラス思考で生きる…。
これは、もう当然のように大切なこと。
すべてはここから始まる…のだと思います。
でもね、ちょっと、疲れるときありませんか？
そう、プラス思考じゃなきゃだめだ！って、わかってるからこそ、
本当は、ちょっと愚痴が言いたいのに、
本当は、ちょっと泣きたいのに、
本当は、ちょっと負けそうなのに、
そういう自分の気持ちを
「だめ、だめ。こんなこと考えちゃ。マイナスは禁物。
気持ちを切り替えて！さあ、プラス思考にならなきゃ！」って
方向転換させる。
そう、これは必要なんですよ。
でもね、たまには自分を許してあげて下さい。
落ち込んで、ちょっとマイナス思考になっている時の自分を…。
そんな自分も、「頑張ってるね。偉いよ。」って慰めてあげて下さい。
プラス思考をずっと維持するのは、
本当は結構しんどいことです。
それだけで、すごくしんどいんです。
だから、辛くなる。
突然、もういいじゃん・・・。疲れたよ・・・。
って、頑張ること事態にリタイヤしたくなる。
みんなのように、文句言ったり、愚痴を言ったり、
不安なことを不安だよって言ったり、辛いよって言ったり
そうできたらどんなに楽かって思います。
プラス思考で生きるって、けっこうしんどいこと。
それだけで、もう十分頑張ってるんです。
普通に、毎日、プラスに生きられる時はいい。
そのまま、どんどん前進してください。
でもね、もし、ちょっと自分、無理してるかも・・・って思ったら、
ちょっとだけ、休もうよ。
それは、マイナス思考になるってことじゃないから…。
大丈夫だから。
戻らないから・・・。
「毎日、プラス思考に生きられて、私頑張ってるな！」
自分をほめて、そして、ちょっとだけ休憩させてください。
心に対してお休みを与えてください。
前向きなこととか、もうその日はいいから…。
思いっきり、何も考えず、ただ、自分を癒してあげて下さい。
そしたら、また、明日頑張れるから。
「プラス思考で生きる。」
それ自体、ものすごく、頑張って生きてるんだってこと。
自分で自分をほめてあげて下さい。
あなたはすごい人です。