どん底の時っていうのは、何を聞いても、
「だって・・・・」
「それはわかるけど・・・でも・・・」
「そうは言っても、それは幸せの人が言うセリフ・・・・」
と、何も心に響いてこない。
そりゃ、そうだよね・・・・。
こんな風に考えれば幸せになります・・・とか、
笑顔で暮らしましょう・・・・とか、
人に親切にしましょう・・・とか、
「わかってるよ。それができる状況ならしてるよ。
できないくらい苦しいから、だから苦労してるんじゃん」って思うよね。
そんな時は、「どうしたら幸せになれるか」じゃなくて、
「私よりもっと不幸せな人の話」を聞いたり、読んだりしたくなるよね。
・・・・そうなんだよね。
だって、辛いんだもん。
幸せになれるなんて考えられないんだもん。
今が最悪なんだもん。
でもね、そこで、より不幸なものを見てはいけないの。
不幸に浸かっていてはいけないの。
これは本当です。
不幸は不幸を呼ぶ・・・・これは本当です。
だから、いい人ぶって、「笑顔になりましょう！」なんて言うつもりはないけど、
自分のために笑ってください。
嘘でもいいから笑ってください。
その笑顔は人の為じゃない。自分の為のものなのです。
辛い時に、人にやさしくなんてできないよね。
だから、自分の為でいいのです。
自分の為に、嘘でもいいから人にやさしくやさしくするんです。
嘘でいいから・・・・。
苦しいですよ。わかります。
この時が一番辛い。
本当に辛い。泣きたくなる。
でも耐えて。自分の為に。未来の自分の為に。
それが少しづつでもできるようになると、
いつの間にかどん底から一歩上がれます。
次の段階にいけます。
不幸を嘆いていてはだめです。
わかるけど・・・・その気持ちは良くわかるけど。
でも、ここから抜け出して。
幸せになるって決めてください。
大丈夫。絶対抜け出せます。
